Courgettes farcies aux herbes de Provence

Courgettes farcies aux herbes de Provence

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Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 portions

Suroviny

50 g de parmesan coupé en dés
2 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
8 petites courgettes rondes
4 c. à soupe d'huile d'olive
200 g d'oignons (2 moyens), coupés en quatre
1 poivron rouge coupé en gros dés
250 g d'eau
1 pincée de sel
100 g de pâtes sèches type fregola (voir "Conseil(s)")
du poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 14 g

Kalorie 1519 kJ / 363 kcal

Tuk 16 g

Sacharidy 38 g

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