Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 80 g cebola roxa
- 5 g cebolinho
- 120 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 250 g tofu firme escorrido
- 10 g levedura nutricional
- 1 c. chá de sal indiano
- ½ c. chá de açafrão-da-índia
- 10 g farinha de grão-de-bico
- 10 g farinha de milho
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 pitada de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 362 kJ / 87 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 5 g
- Vláknina
- 1.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Queijo de tremoço
2u. 20min
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1 Std. 35 Min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6u.
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50 min
Pataniscas de grão-de-bico
15 Min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3 Std.
Tofu mexido
25 min
Empadão de batata-doce e lentilhas
2u. 30min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
"Bacalhoada" de seitan
1 Std. 20 Min
Arroz integral com espinafres
1h 10 min