Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Rape con hojaldre
Příprava 35min
Celkový 1hod.
6 raciones
Suroviny
-
lonchas de jamón cocido (6 lonchas)120 - 150 g
-
lonchas de queso de sándwich (6 lonchas)100 - 150 g
-
lomos de rape sin piel ni hueso (aprox. 60 g c/u)6
-
láminas de masa de hojaldre4
-
huevo batido1
-
de agua500 g
-
de ramilletes de brócoli350 g
-
de yogur griego (2 yogures)240 g
-
de zumo de limón20 g
-
de sal2 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de aceite de oliva20 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
818 kcal /
3424 kJ
Protein
33.4 g
Tuk
46 g
Sacharidy
62.2 g
Vláknina
0 g
Nasycený tuk
21.8 g
Sodík
632.6 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Navidad - La mesa de los niños
5 recept
Španělsko
Španělsko
