Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

store cupboard wonders 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Root Vegetable Oaty Squares

1hod. 10min.

Savoury Flapjacks

40min.

Stilton and Walnut Biscuits with Roasted Garlic Jam

4hod.

Courgette and Carrot Loaf

45min.

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1hod.

Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey

2hod. 20min.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min.

Pea and Courgette Tarts

1hod.

Masala Cherry Tiffin

2hod. 30min.

Smoked Mackerel and Tarragon Soufflés

40min.

Bacon, Leek and Emmental Tart

25min.

Courgette and Dried Fruit Scones

30min.