Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

store cupboard wonders 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)

Janssons Frestelse (Jansson’s Temptation)

1hod. 40min.

Carrot and Ginger Soup

Carrot and Ginger Soup

5min.

Potato Farls

Potato Farls

1hod. 10min.

Pea and Mint Soup (TM5)

Pea and Mint Soup (TM5)

20min.

Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes

Mushroom Ragout with Steamed Leeks and Hasselback Potatoes

1hod. 15min.

Beetroot Salad

Beetroot Salad

10min.

Beetroot salad

Beetroot salad

10min.

Potato Curry

Potato Curry

12hod. 50min.

Vegetable Stroganoff

Vegetable Stroganoff

30min.

Orange and Coconut Squares

Orange and Coconut Squares

35min.

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

Mixed Grain Pilaf with Beetroot

30min.

Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

5min.