Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

store cupboard wonders 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper

30min.

Seven Spice Chicken with Rice

35min.

Pork, Chestnut and Chorizo Stew

26hod. 15min.

Fish and Herb Parcel

35min.

Piri Piri Chicken with Pickled Curry Beans

3hod.

Five-spice Duck with Mushrooms, Asian Vegetables and Rice

1hod. 5min.

Potato and Vegetable Salad with Chicken

1hod. 15min.

Courgette and Dried Fruit Scones

30min.

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

1hod. 15min.

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

2hod.

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35min.

Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes

30min.