Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

store cupboard wonders 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Christmas Pudding Tiffin Balls

40min.

Mini Eccles Cakes with Potted Stilton

3hod. 40min.

Courgette and Carrot Loaf

45min.

Mincemeat

15min.

Red Onion and Garlic Soda Bread

2hod. 15min.

Beetroot salad

10min.

Amaranth and Chickpea Patties

1hod. 30min.

Savoury Flapjacks

45min.

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

1hod. 30min.

Rye and Walnut Bread

1hod. 25min.

Irish Stout and Walnut Bread

2hod. 50min.

Cauliflower Cheese Soup

30min.