Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous
3.3 11 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 10min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • crunchy peanut butter
    50 g
  • lemon juice
    50 g
  • apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
    1
  • maple syrup
    1 Tbsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • ground cayenne pepper or to taste
    ⅛ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g
Kalorie 1077 kJ / 257 kcal
Tuk 10 g
Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

store cupboard wonders 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cashew, Mushroom and Chestnut Sausages with Root Veg Mash and Chilli Sauce

4.2(26)

1hod. 30min.

Savoury Flapjacks

3.4(20)

40min.

Mixed Pepper, Courgette and Goat's Cheese Tart

4.0(13)

1hod. 40min.

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

3.2(5)

1hod.

Parsnip Blinis with Stilton, Walnuts and Honey

4.0(8)

2hod. 20min.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.4(7)

50min.

Turkey Crumble

3.3(46)

1hod. 10min.

Pea and Courgette Tarts

4.5(52)

1hod.

Bacon, Leek and Emmental Tart

4.5(42)

25min.

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

4.3(22)

2hod.

Moroccan Chickpea and Halloumi Pie

4.5(43)

1hod. 5min.

Veggie Wellington

4.1(41)

2hod.