Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

store cupboard wonders 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Savoury Flapjacks

40min

Australian Oat Damper

55min

Courgette and Carrot Loaf

45min

Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)

2u. 15min

Vegetable Stock Paste

50min

Five-seed bread

1u. 50min

Allergen-friendly Mushroom Risotto

1u. 20min

Plum and Apple Jam

40min

Root Vegetable Oaty Squares

1u. 10min

Carrot, Pumpkin and Chard Pie

1u. 20min

Almond and Coconut Corners

1u. 20min

Carrot Cake Cookies

35min