Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

store cupboard wonders 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Oatcakes

Oatcakes

1hod.

Savoury Flapjacks

Savoury Flapjacks

40min.

Sesame, Honey and Citrus Bars

Sesame, Honey and Citrus Bars

30min.

Cherry and Hazelnut Muesli Bars

Cherry and Hazelnut Muesli Bars

1hod.

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

9hod. 10min.

Marzipan Balls

Marzipan Balls

25min.

Grain Bread with Cashew Butter

Grain Bread with Cashew Butter

55min.

Pears in Spiced Red Wine

Pears in Spiced Red Wine

3hod. 20min.

Mushroom Wellingtons

Mushroom Wellingtons

2hod. 30min.

Beetroot Houmous

Beetroot Houmous

15min.

Cheddar Soda Bread Rolls

Cheddar Soda Bread Rolls

50min.

Red Pepper Houmous

Red Pepper Houmous

5min.