Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

store cupboard wonders 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1hod. 35min.

Walnut Scones

30min.

Courgette & Ginger Marmalade

40min.

Salted Caramel Pecan Parsnip Cake

3hod. 20min.

Vegetable Oat Bake

1hod. 15min.

Almond Ice Cream (No Added Sugar)

10hod. 45min.

Breakfast Bars

1hod. 10min.

Beetroot Salad

10min.

Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato

40min.

Lavender Shortbread

1hod.

Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread

1hod.

Savoury Flapjacks

45min.