Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous

3.3 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
crunchy peanut butter
50 g
lemon juice
50 g
apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
1
maple syrup
1 Tbsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
ground cayenne pepper or to taste
⅛ tsp
fine sea salt
½ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 12 g

Kalorie 1077 kJ / 257 kcal

Tuk 10 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

store cupboard wonders 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Savoury Flapjacks

40min.

Slow-cooked Pineapple in Chilli Syrup with Toasted Coconut Streusel

3hod. 40min.

Peppadew® and Feta Stuffed Chicken with Lemon Couscous

1hod.

Fire and Ice Coleslaw

4hod. 15min.

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min.

Courgette and Cocoa Cake

24hod.

Turkey Crumble

1hod. 10min.

Tuna, Courgette and Red Pepper Lasagne

35min.

Hake and Prawn Burger

15min.

Courgette and Dried Fruit Scones

30min.

Pea and Courgette Tarts

1hod.

Bacon, Leek and Emmental Tart

25min.