Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 porciones

Suroviny

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 5.3 g

Kalorie 770 kJ / 183.3 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 4.7 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Leche vegana caliente de avellana TM6

15min.

Smoothie post-work out alto en hierro

5min.

Bolitas de quinoa

1hod.

Paletas de sandía

7hod.

Pan francés vegano

30min.

Smoothie chai (vegano y sin gluten)

5min.

Smoothie bowl

10min.

Huevo estrellado sobre pan casero

25min.

Pink bowl de frutos rojos

15min.

Quinoa bowl con hongos

45min.

Avena para desayunar

13hod.

Avena de chocolate sin lácteos

20min.