Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.7 11 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

3 porciones

Suroviny

100 g de plátanos congelados
100 g de mora azul congelada
150 g de hielos
100 g de jugo de naranja
1 cdita de espirulina en polvo
20 g de espinacas baby frescas
3 cdas de hojuelas de coco natural sin azúcar
3 cdas de cacao nibs
3 cdas bayas de goji
moras azules para decorar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 5.3 g

Kalorie 770 kJ / 183.3 kcal

Tuk 7.3 g

Vláknina 4.7 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ceviche de tomate

15 Min

Ceviche de Coliflor (Black Diamond)

30 Min

Calabazas rellenas en salsa de chabacano

1 Std. 30 Min

Jocoque con pepino

5 Min

Salsa de piña asada

20 Min

Coctel de champiñones

20 Min

Chícharos chinos con sal de ajonjolí

10 Min

Pasta con pesto de arúgula

30 Min

Dip de jitomates deshidratados

5 Min

Ajillo de chipotle y guajillo

10 Min

Tacos de pescado empanizado sin gluten

35 Min

Hamburguesa trufada

40 Min