Esquites

Esquites

4.2 29 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porciones

Suroviny

80 g de queso panela
300 g de granos de elote
600 g de agua
¾ cdita de sal fina o al gusto
3 ramas de epazote fresco
2 chiles de árbol secos
jocoque natural, para servir
queso panela rallado, para servir
chile piquín para servir
limón para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 5.2 g

Kalorie 382.2 kJ / 91 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ponche

40min

Pollo con mole

1h

Salsa de habanero

5min

Pierna de cerdo colorada

1h

Chile en nogada

3h

Chicharrón prensado en salsa de chile guajillo

25min

Bistec en pasilla con papas, nopales y tiramisú rápido TM6

1h

Tacos de papa

1h

Pescado a la talla

40min

Pollo con mole almendrado

2h

Agua de melón con clorofila

10min

Botana de queso y ostiones ahumados

2h