Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Esquites

Esquites
4.0 25 rating
Příprava 5min.
Celkový 30min.
4 porciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 80 g de queso panela
  • 300 g de granos de elote
  • 600 g de agua
  • ¾ cdita de sal fina o al gusto
  • 3 ramas de epazote fresco
  • 2 chiles de árbol secos
  • jocoque natural, para servir
  • queso panela rallado, para servir
  • chile piquín para servir
  • limón para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 5.2 g
Kalorie 382.2 kJ / 91 kcal
Tuk 1.8 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Yakimeshi vegetariano

4.2(277)

35min.

Rajas con queso

4.8(183)

25min.

Esquites de feria

4.6(132)

25min.

Picadillo

3.5(312)

25min.

Arroz rojo

3.1(174)

1hod. 25min.

Ensalada de nopal

3.4(38)

30min.

Chilaquiles rojos

4.8(1.3K)

25min.

Esquites asados de Coyoacán

4.1(40)

30min.

Enfrijoladas

4.6(97)

30min.

Pasta al poblano

4.2(186)

35min.

Chilaquiles divorciados

4.3(121)

1hod.

Ensalada de nopales

4.5(70)

20min.