Esquites

Esquites

4.0 25 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porciones

Suroviny

80 g de queso panela
300 g de granos de elote
600 g de agua
¾ cdita de sal fina o al gusto
3 ramas de epazote fresco
2 chiles de árbol secos
jocoque natural, para servir
queso panela rallado, para servir
chile piquín para servir
limón para servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 5.2 g

Kalorie 382.2 kJ / 91 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Taquitos de huitlacoche

25min.

Chicharrón en salsa verde

30min.

Esquites de feria

25min.

Esquites asados de Coyoacán

30min.

Torta de chilaquiles de la Condesa

35min.

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37min.

Yakimeshi vegetariano

35min.

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30min.

Enfrijoladas

30min.

Chilaquiles divorciados

1hod.

Ensalada de nopales

20min.

Rajas con queso

25min.