Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
300
g Beeren, gemischt, TK, aufgetaut, 4 Beeren zum Garnieren zur Seite gelegt, Rest aufgetaut
nebo 300 g Beeren, gemischt, frisch, 4 Beeren zum Garnieren zur Seite gelegt - 250 g fettreduzierte Sahnealternative, 19% Fett (z.B. Cremefine zum Schlagen)
-
50
g Erythrit
nebo 50 g Xylit - 250 g Magerquark
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 819 kJ / 195 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 4.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zitronen-Quark-Creme
40 min
Bananenquark
40 min
Joghurt-Beeren-Drink
5 Min
Joghurt-Panna Cotta (zuckerfrei)
2h 20min
Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)
40 min
Quarkmousse mit Früchten der Saison
2h 20min
Stracciatella-Quark
15 min
Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt
45 min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10 Min
Früchtequark für alle
10 Min
Erdbeer-Quark-Dessert
15 min
Mascarponecreme mit Himbeeren und Amarettini
45 min