Eier-Gemüse-Muffins

Eier-Gemüse-Muffins

3.7 460 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

12 Stück

Suroviny

Öl zum Einfetten
Champignons halbiert
80 g
Brokkoli in Stücken
80 g
Zucchini in Stücken
120 g
rote Zwiebel klein, halbiert
1
Cheddar in Stücken
30 g
Katenschinkenwürfel
80 g
Eier
7
fettarme Milch
180 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 8 g

Kalorie 368 kJ / 88 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 0.5 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Newsletter - Exklusive Rezepte 2019 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kartoffel-Zucchini-Tortilla

1hod. 10min.

Butternuss-Kürbis-Suppe mit Ravioli

35min.

Feta-Wassermelonen-Salat

20min.

Käse-Omelette mit Spinat

30min.

Gemüsereis mit Banane

45min.

Low Carb Zucchini-Pizza

1hod. 10min.

Schneller Gemüsesalat

10min.

Couscous-Gemüse-Salat

35min.

Warmer mediterraner Gemüsesalat

30min.

Würzige Möhren-Tomaten-Sauce

30min.

Pellkartoffeln mit Ricotta-Avocado-Dip

50min.

Gurken-Apfel-Salat

20min.