Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)

4.7 7 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 2hod. 20min
20 porzioni

Suroviny

Torta
  • olio di oliva q.b. per oliare
  • di mandorle
    200 g
  • di barbabietole pelate e a pezzi (3 cm)
    350 g
  • di carote pelate e a pezzi (3 cm)
    135 g
  • di scaglie di cocco non zuccherato
    120 g
  • arancia (volitelně) solo la scorza, senza la parte bianca
    1
  • di psillio
    2 cucchiai
  • di datteri denocciolati
    80 g
  • di sciroppo di acero
    140 g
  • di cacao amaro in polvere
    80 g
  • di semi di chia
    30 g
  • di semi di lino
    30 g
  • stecca di vaniglia i semini estratti
    1
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
Glassa al cioccolato
  • di burro di cacao
    250 g
  • di anacardi
    125 g
  • di semi di chia
    40 g
  • di sciroppo d'acero
    220 g
  • di acqua
    110 g
  • di cacao amaro in polvere
    60 g
  • di sale
    1 pizzico

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 304 kcal / 1280 kJ
Protein 12 g
Tuk 16.6 g
Sacharidy 22.7 g
Vláknina 8.9 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...