Kompatibilní verze
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Torta
- olio di oliva q.b. per oliare
- 200 g di mandorle
- 350 g di barbabietole, pelate e a pezzi (3 cm)
- 135 g di carote, pelate e a pezzi (3 cm)
- 120 g di scaglie di cocco non zuccherato
- 1 arancia, solo la scorza, senza la parte bianca (volitelně)
- 2 cucchiai di psillio
- 80 g di datteri denocciolati
- 140 g di sciroppo di acero
- 80 g di cacao amaro in polvere
- 30 g di semi di chia
- 30 g di semi di lino
- 1 stecca di vaniglia, i semini estratti
- ¼ di cucchiaino di sale
Glassa al cioccolato
- 250 g di burro di cacao
- 125 g di anacardi
- 40 g di semi di chia
- 220 g di sciroppo d'acero
- 110 g di acqua
- 60 g di cacao amaro in polvere
- 1 pizzico di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1280 kJ / 304 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 22.7 g
- Tuk
- 16.6 g
- Vláknina
- 8.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus di ceci neri
1h 30min
Gelato cocco-caramello con crêpes (senza lattosio)
8h 20min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10min
Latte di mandorle
10min
Gelato zenzero e cannella
10hod. 30min
Smoothie Bowl nocciole e cioccolato
2hod. 30min
Frappè alle more e semi di chia (vegan)
10min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 Std. 20 Min
Gelato allo yogurt di soia (vegan)
10 Std. 20 Min
Farina di amaranto
10min
Chili vegetariano
1h 5min
Biancomangiare alle mandorle e miele d'acacia (di Francesca Romana Barberini)
2hod. 30min