Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 EL Sesamsamen, weiß (siehe Tipp)
- 1 TL Schwarzkümmelsamen
- 90 g Couscous
- 100 g Milch
- 50 g Kräuterfrischkäse
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Msp. Kurkuma, gemahlen
- 1000 g Wasser (siehe Tipp)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 75 kcal / 314 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kartoffelstrudel
1hod. 30min
Polentaknöderl mit Kürbiskernpesto
3hod.
Knusprige Reistaler mit RUPP Cheddar
2hod. 15min
Süße Polentaschnitten mit Apfelmus
50min
Butternockerl
40min
Eierschöberl
1hod.
Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce
1hod.
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1hod.
Kräuterschöberlsuppe
35min
Mohnnudeln
1hod. 30min
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55min
Erdäpfel-Karfiol-Laibchen
1hod. 25min