
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g sobras de sopa de feijão e couve-portuguesa (ver dica)
- 4 dentes de alho laminados
- 150 g azeite
- 500 g broa de milho cortada em pedaços (ver dica)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 392.4 kcal / 1641.6 kJ
- Protein
- 7.5 g
- Tuk
- 21.6 g
- Sacharidy
- 42.9 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 3.2 g
- Sodík
- 342.3 mg
Alternativní recepty
Sopa creme de abóbora com curry
30min
Chutney de morango e pimenta verde
Žádné hodnocení
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
Žádné hodnocení
Rolinhos de verão vegetarianos - TM5
Žádné hodnocení
Pão de alho
2hod.
Salada de frango e espinafre
1hod. 20min
Suco de laranja com beterraba
10min
Sopa de grão-de-bico com espinafre
40min
Pudim de laranja algarvio
Žádné hodnocení
Sopa de couve-flor com grelos
45min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min