Zařízení & příslušenství
Requentado
Příprava 5min.
Celkový 35min.
8 doses
Suroviny
-
sobras de sopa de feijão e couve-portuguesa (ver dica)1000 g
-
dentes de alho laminados4
-
azeite150 g
-
broa de milho cortada em pedaços (ver dica)500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
342.3 mg
Protein
7.5 g
Kalorie
1641.6 kJ /
392.4 kcal
Tuk
21.6 g
Vláknina
4 g
Nasycený tuk
3.2 g
Sacharidy
42.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa
55 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Batatas "fritas" saudáveis
40min.
Arroz de grelos
45min.
Salada de arroz integral proteica
55min.
Arroz Árabe
35min.
Cogumelos Portobello recheados
45min.
Arroz persa
30min.
Tagliatelle de cenouras e curgetes
35min.
Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos
1hod.
Esparregado da Sena
15min.
Arroz selvagem com curgete e alho-francês
40min.
Esparregado de feijão-verde
45min.
Pilaf com curgete, cogumelos, tomate e açafrão
30min.