Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g coentros
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cuscuz
- 1200 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 2 douradas limpas (400 g cada aprox.)
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (sumo e rodelas)
- 4 ramos de tomilho
- Azeite q.b. p/ regar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 12332.8 kJ / 2947.6 kcal
- Protein
- 359 g
- Sacharidy
- 95.8 g
- Tuk
- 112 g
- Nasycený tuk
- 25.6 g
- Vláknina
- 12.9 g
- Sodík
- 2620.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2 Std.
Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
8h
Salmão no forno com tomate seco
30 Min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15min
Lombos de bacalhau com molho verde
40min
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 Min
Crepes de salmão
1h
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
Žádné hodnocení
Taça de pimentos com frango
25min
Bolinhas de batata-doce e frango (Baby-Led Weaning)
40min
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45 Min
Lombo de porco com vegetais
40min