Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g coentros
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g cuscuz
- 1200 g água
- ½ c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 2 douradas limpas (400 g cada aprox.)
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (sumo e rodelas)
- 4 ramos de tomilho
- Azeite q.b. p/ regar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2947.6 kcal / 12332.8 kJ
- Protein
- 359 g
- Tuk
- 112 g
- Sacharidy
- 95.8 g
- Vláknina
- 12.9 g
- Nasycený tuk
- 25.6 g
- Sodík
- 2620.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40min
Massa de camarão cajun com limão
30min
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1hod.
Rancho
13hod. 35min
Lombos de bacalhau com molho verde
40min
Bulgur com frango e espargos
35min
Cuscuz de couve-flor
20min
Lombo de porco com molho de chalota e vinho do Porto e batata-doce assada - TM6
1hod. 40min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Arroz de peixe com espinafres e limão
30min
Fusilli com frango no forno
35min