Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Rocket Pesto
- 4 - 5 garlic cloves, to taste
- 1 Tbsp toasted pine nuts
- 30 g fresh basil leaves
- 50 g rocket leaves
- 15 g extra virgin olive oil
- 40 g water
- 1 lemon, freshly squeezed juice only
- 1 tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground black pepper
- ¼ tsp dried chilli flakes (optional)
Pasta and Assembly
- 1000 g water
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 300 g dried wholewheat pasta (e.g. fusilli)
- 250 g cherry tomatoes
- 15 g extra virgin olive oil
- 50 g light cream cheese
- 50 g rocket leaves
- 300 g large raw prawns, peeled
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1893 kJ / 449 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 55 g
- Tuk
- 12 g
Alternativní recepty
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30 min
Crab & Prawn Linguine
25 min
Salmon Farfalle with Pesto
45 min
Orzo with Salmon and Spinach
40 min
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Prawn Saganaki
35 min
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 min
Chicken Pesto Tagliatelle
1h 5 min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20 min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 min
Prawn and Chorizo Paella
45 min