Zařízení & příslušenství
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 20min.
6 porcji
Suroviny
-
40 g oliwy z oliwek
-
600 g wieprzowiny bez kości i ścięgien, pokrojonej na kawałki (6 x 4 cm)
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g cebuli pokrojonej w piórka
-
200 g pomidora, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
120 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
-
1 - 2 papryczki chili, świeże20 - 30 g papryczki chili jalapeño, marynowanej
-
250 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
100 g wody
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l)½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
6 tortilli kukurydzianych
-
2 awokado
-
kwaśna śmietana (ok. 100 g), do podania
-
4 łyżki liści kolendry, świeżych
-
1 limonka ekologiczna, pokrojona w ósemki
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcja
Protein
29 g
Kalorie
1875 kJ /
446 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
8.2 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PROSTE POMYSŁY
214 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)
6 Std. 30 Min
Tacos z trzema nadzieniami (z kurczaka, z krewetek i wegańskie z czerwonej fasoli) i sosem tahini
1 Std.
Sos Hoisin
5 Min
Tajwańska szarpana suszona wieprzowina
1 Std. 40 Min
Bułeczki bao z resztkami mięsa z sosem Hoisin
1 Std. 30 Min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 Std. 20 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 Min
Meksykańska tostada z wołowiną
1 Std.
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3 Std.
Wołowina teriyaki z ryżem
1 Std. 50 Min
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 50 Min
Szarpana wieprzowina
4 Std. 15 Min