Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g wody
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 93 kJ / 22 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 1 g
- Tuk
- 0 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Sodík
- 69 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
25min
Gotowanie na parze kalafiora (300 g)
20 Min
Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)
30 Min
Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)
30 Min
Gotowanie na parze śliwek (200-450 g)
20 Min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)
30 Min
Gotowanie na parze plastrów marchewki (550-800 g)
40 Min
Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)
30 Min
Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)
20 Min
Gotowanie na parze brokułu (250 g)
15min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30 Min