Zařízení & příslušenství
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Příprava 5min.
Celkový 15min.
500 g
Suroviny
-
300 g wody
-
500 g liści szpinaku, świeżych
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
69 mg
Protein
3 g
Kalorie
93 kJ /
22 kcal
Tuk
0 g
Vláknina
1.8 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
GOTOWANIE NA PARZE
20 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 h
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1 h
Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)
35 min
Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)
30 min
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
25 min
Bulion z resztek warzyw
50 min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30 min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 h
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min