Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w paski)

4.9 34 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 15min.

2 porcje

Suroviny

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku

20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 1526 mg

Protein 29 g

Kalorie 980.5 kJ / 234.5 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 0.1 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WIĘCEJ SMAKU 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem

35min.

Gotowanie na parze cukinii (550-800 g)

30min.

Gotowanie na parze szpinaku (500 g)

15min.

Gotowanie na parze korzenia selera (200-450 g)

20min.

Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)

20min.

Gotowanie na parze pasternaku (200-500 g)

20min.

Sałatka z burakami i gruszką

25min.

Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami

35min.

Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex

1hod. 20min.

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45min.

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

10min.

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)

35min.