Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
20
g oleju z pestek winogron
nebo 20 g oliwy z oliwek - 15 g octu balsamicznego
- 20 g wody
- 1 łyżeczka musztardy
-
1
łyżeczka erytrytolu lub ksylitolu (patrz wskazówka)
nebo 1 łyżeczka miodu - ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki
- 1 łyżka pestek dyni
- 80 g sera feta pokruszonego
- 150 g mieszanki sałat
- ½ gruszki dojrzałej, ze skórką, pokrojonej w 2-3 mm plastry
- ½ granatu tylko pestki, do posypania
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 432 kcal / 1808 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 28 g
- Sacharidy
- 36 g
- Vláknina
- 9.3 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Sodík
- 895.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1hod. 30min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15min
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min