Pudim de peixe-espada preto

Pudim de peixe-espada preto

4.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

salsa
10 g
água
500 g
postas de peixe-espada preto
600 g
sal
2 c. chá de
Manteiga q.b. p/ untar
Pão ralado q.b. p/ polvilhar
leite
200 g
pão s/ côdea, partidas em pedaços
2 fatias de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
tomate maduro cortado em pedaços
145 g
ovos
4
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 974.2 mg

Protein 26.5 g

Kalorie 1238.1 kJ / 295.9 kcal

Tuk 16.2 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Legumes à Brás

35min.

Batido de framboesa, lima e aveia

5min.

Creme de agrião com amêndoas

35min.

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

50min.

Pão de trigo sarraceno, chia e sementes

1hod. 30min.

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2hod.

Salada de fruta tropical - TM6

30min.

Barritas de proteínas

50min.

Batatas recheadas

1hod. 30min.

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

1hod. 30min.

Smoothie de mirtilo e aveia

5min.

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35min.