Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

alho
4 dentes de
azeite
30 g
mel
20 g
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x7 cm aprox.)
600 g
creme de coco (ver dica)
150 g
caril em pó
1 c. chá de
manteiga de amendoim
30 g
açúcar
1 c. sopa de
folhas de alface
300 g
cenoura cortada em palitos (0,5x5 cm aprox.)
100 g
pepino cortado em palitos (0,5x5 cm aprox.)
150 g
couve roxa cortada em fatias finas
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1269.6 mg

Protein 38.4 g

Kalorie 1819.4 kJ / 434.9 kcal

Tuk 23.1 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 9.8 g

Sacharidy 18.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fácil e económico 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Crumble vegan de maçã com gelado rápido de caju

Žádné hodnocení

Semifrio Eton Mess com molho de morango

9hod.

Salmão com molho de alho-francês e batata

50min.

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55min.

Borrego recheado com frutos secos

Žádné hodnocení

Salada de carne com erva-príncipe

Žádné hodnocení

Lanternas de pimentos recheados

1hod. 30min.

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4hod. 10min.

Tabuleiro de legumes

2hod.

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1hod. 15min.

Lombo de vitela com mostarda em massa folhada

2hod.

Tarte de limão com mirtilos e amoras

1hod. 20min.