Pikantní zeleninová směs

Pikantní zeleninová směs

4.4 19 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

2 cibule napůl
2 stroužky česneku
100 gramů olivového oleje
250 gramů cukety na kousky
100 gramů červené papriky na kousky
100 gramů zelené papriky na kousky
300 gramů rajčat na kousky
20 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 stonky čerstvé petržele jen lístky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3 g

Kalorie 1149 kJ / 274 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1hod. 25min.

Orientální kuře v jogurtu

40min.

Bramborový guláš

1hod. 10min.

Karibské kari

45min.

Houbové curry

50min.

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min.

Pečené fazole

1hod. 25min.

Indické kuře v jogurtu

1hod.

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min.

Chléb s chilli

4hod. 30min.

Dresink s vejci a bylinkami

10min.

Extra výživná vegetariánská polévka

30min.