Pikantní zeleninová směs

Pikantní zeleninová směs

4.4 19 rating

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

2 cibule napůl
2 stroužky česneku
100 gramů olivového oleje
250 gramů cukety na kousky
100 gramů červené papriky na kousky
100 gramů zelené papriky na kousky
300 gramů rajčat na kousky
20 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 stonky čerstvé petržele jen lístky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3 g

Kalorie 1149 kJ / 274 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1hod. 25min.

Směs koření na gyros

Směs koření na gyros

5min.

Vegetariánský rýžový salát

Vegetariánský rýžový salát

40min.

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek

5min.

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5min.

Kari ze špičatého zelí

Kari ze špičatého zelí

35min.

Kešu pomazánka s bylinkami

Kešu pomazánka s bylinkami

8hod. 10min.

Müsli tyčinky se skořicí

Müsli tyčinky se skořicí

50min.

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce

1hod.

Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

30min.

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min.

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min.