Pikantní zeleninová směs

Pikantní zeleninová směs

4.4 19 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 35min.

4 porce

Suroviny

2 cibule napůl
2 stroužky česneku
100 gramů olivového oleje
250 gramů cukety na kousky
100 gramů červené papriky na kousky
100 gramů zelené papriky na kousky
300 gramů rajčat na kousky
20 gramů rajčatového protlaku
½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 stonky čerstvé petržele jen lístky

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 3 g

Kalorie 1149 kJ / 274 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1hod. 20min.

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min.

Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1hod. 30min.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1hod. 35min.

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1hod. 5min.

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí

40min.

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min.

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min.

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

Fazole gigantes v rajčatové omáčce

45min.

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1hod. 20min.

Fazole po bretaňsku

Fazole po bretaňsku

35min.

Dal makhani

Dal makhani

13hod. 20min.