
Zařízení & příslušenství
Brambory s tvarohem a zeleninou
Příprava 10min
Celkový 40min
4 porce
Suroviny
-
česneku1 stroužek
-
salátové okurky na kousky200 gramů
-
rajčat napůl250 gramů
-
papriky žluté, na kousky200 gramů
-
polotučného tvarohu450 gramů
-
mléka4 polévkové lžíce
-
soli¼ čajové lžičky
-
pepře, mletého¼ čajové lžičky
-
vody1000 gramů
-
brambor se slupkou, napůl800 gramů
-
jarní cibulky nakrájené na kolečka1 kus
-
olivový olej na dochucení
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
431 kcal /
1805 kJ
Protein
20.9 g
Tuk
11.1 g
Sacharidy
63.7 g
Vláknina
7.6 g