Granola

Granola

4.8 127 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 40min.

700 g

Suroviny

gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
100 g
Haferflocken, kernig
250 g
Dinkelflocken
100 g
Buchweizenflocken
50 g
50 g Quinoa-Flocken, oder Reisflocken
Amaranth, gepufft
15 g
Kürbiskerne
40 g
Sonnenblumenkerne
40 g
Leinsamen
10 g
10 g Sesam
Ahornsirup
200 g
Kokosöl
40 g
Zimt, gemahlen (volitelně)
1 gestr. TL
Salz
1 Msp.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 14 g

Kalorie 2154 kJ / 514 kcal

Tuk 23 g

Vláknina 7.9 g

Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Du bist ein Frühstücksfan 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Maronicreme mit Birnenkompott und Guetzli für Party

1hod.

Käse-Eulen

15min.

Dinkel-Haselnussbrot

2hod. 50min.

Curry-Coleslaw

40min.

Vegane Gemüsebouillon Paste

1hod.

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

1hod.

Birchermüesli

45min.

Müslibrötchen (süss)

2hod.

Müeslibrötli

2hod.

Knusper-Müesli

2hod.

Piña Colada-Sorbet

30min.

Focaccia mit Oliven

2hod. 20min.