Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (volitelně)
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
15 - 20
pomodori ciliegino a metà, a piacere
nebo 1 - 2 pomodori pelati a pezzi, a piacere - 320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
- 1400 g di acqua
- 150 g di piselli surgelati
-
2
filetti di trota salmonata (400 g circa)
nebo 2 filetti di pesce bianco (400 g circa) - 150 g di gamberetti, sgusciati
- 1 limone, preferibilmente biologico, a fettine (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2406 kJ / 575 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 69.3 g
- Tuk
- 19.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Risotto alla parmigiana
30min
Polenta ticinese
45min
Zuppa di arance e zucca
35min
Insalata di fagiolini con pancetta
40min
Curry verde di pollo
55min
Gelato veloce alla frutta
10min
Riso con pollo e verdure
30min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1h
Burro
40min
Croccante alle arachidi
1h 30min
Carne di manzo in salsa alla panna e funghi
1h
Integratore per le difese immunitarie
5min