Zařízení & příslušenství
Tris di riso, pesce e verdure
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porzioni
Suroviny
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (volitelně)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (volitelně) preferibilmente biologico, a fettine
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
34 g
Kalorie
2406 kJ /
575 kcal
Tuk
19.9 g
Sacharidy
69.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Idee gustose
156 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
Vermicelli cinesi con gamberi
1hod. 15min.
Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate
10min.
Crocchette di pesce persico
1hod.
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
25min.
Zuppa di farro alla contadina
50min.
Torta di spinaci e carote al vapore
Žádné hodnocení
Tortini alle verdure
55min.
Filetto di maiale con verdure
1hod.
Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone
1hod.
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1hod. 5min.
Frittata solo albumi
35min.
Raviolini con zucchine e carne trita di pollo
1hod. 10min.