Zařízení & příslušenství
Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porties
Suroviny
Velouté, kip en gestoomde groenten
-
ui gehalveerd80 g
-
teentje knoflook (volitelně)1
-
olijfolie20 g
-
gemengde groenten (bv. courgette, wortel, asperge, paprika, broccoli,...), in stukken (0,5 cm)650 g
-
water500 g
-
bouillonpasta1 tl
-
aardappelen in schijfjes (0,5 cm)400 g
-
500 g kalkoenfilet, in repen (5 x 2 cm)kipfilet in repen (5 x 2 cm)500 g
-
sojasaus2 el
-
gemalen peper½ tl
-
paprikapoeder (volitelně)½ tl
-
zout½ tl
-
1 el roomboter (volitelně)20 g
Mosterdsaus
-
50 g roomroomkaas50 g
-
mosterd1 el
-
zout naar smaak
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
-
verse peterselie enkel de bladeren3 - 4 takjes
-
eierdooier (volitelně)1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porties
Protein
37 g
Kalorie
1745 kJ /
417 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
6.2 g
Sacharidy
26 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Het Basiskookboek
133 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Stoofvlees
3hod. 10min.
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min.
Koken van basmatirijst
35min.
Sous-vide biefstuk met bearnaisesaus
2hod. 20min.
Immuniteitsboost
5min.
Snelle brownie
25min.
Quinoa salade met knapperige groenten
30min.
Chutney van gekarameliseerde rode uien
24hod.
Risotto met oesterzwam en champagne
35min.
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30min.
Snel brood
50min.