Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- Olivenöl zum Beträufeln
- 1 TL Salz
- 1 Baguette
- 1 Msp. Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 30 g Pinienkerne
- 100 g Mozzarella, in Stücken
- 2 TL Oregano, getrocknet
- 60 g Zucchini, in Stücken
- 1 - 2 EL Petersilienblättchen, frisch
- 1 - 2 TL Kapern, eingelegt
- 30 g Oliven, grün, entkernt
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 50 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- 50 g Cocktailtomaten
- 3 Sardellenfilets, in Öl eingelegt
- Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 236 kJ / 57 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 1 g
Alternativní recepty
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 Min
Pikante Tarte mit Thunfisch, Eiern und Kapern
1 Std. 10 Min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50 Min
Empanadas mit Thunfisch
2 Std.
Salat mit Speck und Apfel
20 Min
Spargel-Lachs-Tatar mit Vogerlsalat
40 Min
Lachstatar auf Avocadomus
15 Min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 Min
Flammkuchen mit Forelle
1u.
Parmesanschüsserl mit Räucherforelle und Vogelmiere
25 Min
Zwetschkenknödel zum Löffeln
55 Min
Tex-Mex-Eier im Förmchen
30 Min