Kompatibilní verze
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g de leche de almendras
- 100 g de plátano maduro
- 30 g de mantequilla de cacahuete
- 3 - 4 cubitos de hielo
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1198.3 kJ / 286.4 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Sacharidy
- 30.9 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 3.7 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 91.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tortitas de avena y plátano
15min
Frappé de capuchino exprés
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Una delicia blanca
15min
Limonada
5min
Smoothie energizante
10min
Smoothie saludable
10min
Smoothie delicioso
10min
Smoothie de frambuesas, mango y yogur
10min
Batido de fresa y mango
5min