Zařízení & příslušenství
Chilli con carne
Příprava 15min.
Celkový 40min.
6 Portionen
Suroviny
-
Olivenöl30 g
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
rote Paprika in Stücken250 g
-
grüne Chilischote, frisch grühn (siehe Tipp)1
-
Rinderhackfleisch450 g
-
300 g Tomate, frisch, in StückenTomate, in der Dose300 g
-
Salz1 TL
-
rote Chilisauce nach Geschmack (siehe Tipp)1 TL
-
Kidneybohnen, in der Dose abgetropft400 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
22 g
Kalorie
1285 kJ /
307 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
7.7 g
Sacharidy
13 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Das Kochbuch
131 recepty/-ů
Benelux
Benelux