Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 16 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

spring onion cut in pieces
1
carrots cut in pieces
70 g
courgettes cut in pieces
140 g
water
400 g
salt
1 ½ tsp
quinoa
50 g
tomatoes diced
80 g
olive oil
2 tbsp
balsamic vinegar
2 tbsp
nigella seed
1 tsp
white pepper, ground
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3 g

Kalorie 709 kJ / 171 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Basic Cookbook 133 recepty/-ů
Mezinárodní

The Basic Cookbook 133 recepty/-ů
Mezinárodní

The Basic Cookbook 151 recepty/-ů
Mezinárodní

The Basic Cookbook 131 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Pork Binagoongan

Pork Binagoongan

Žádné hodnocení

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

50min.

Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins

Vegetable pasta soup, Pork roll with vegetables, Puddings, Muffins

1hod. 40min.

Almond Milk (Metric)

Almond Milk (Metric)

1hod. 20min.

Steamed Thai-style fish cakes

Steamed Thai-style fish cakes

45min.

Tofu stew

Tofu stew

30min.

Stuffed vegetables

Stuffed vegetables

1hod. 20min.

Fruit Ice Cream

Fruit Ice Cream

5min.

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

Cauliflower and sweet potato salad with nuts

40min.

Spinach and tomato quiche

Spinach and tomato quiche

1hod. 45min.

Stir-fried vegetables

Stir-fried vegetables

10min.

Tabouleh with quinoa and tuna

Tabouleh with quinoa and tuna

40min.