
Kompatibilní verze
Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g olive oil
- 50 g soy sauce
- ½ tsp brown sugar
- 1 lemon, preferably organic zest and juice
- 4 frozen salmon fillets, skinless (150-180 g each), defrosted
- 5 - 10 g fresh root ginger peeled and sliced (volitelně)
- 1 garlic clove
- 100 g shallots cut in pieces
- 100 g leek white part only, cut in pieces
- 100 g celery stalks cut in pieces
-
350
g frozen green peas
nebo 350 g carrots cut in small pieces - 450 g water
- 2 tsp salt
- 250 g potatoes cut in pieces (1 cm)
- 400 g mixed vegetables
- 2 pinches ground black pepper
- 50 - 100 g single cream, approx. 18% fat to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 713 kcal / 2984 kJ
- Protein
- 44 g
- Tuk
- 44 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 10.7 g
Alternativní recepty
Squash soup, Fish with rice and vegetables, Apple-pear crumble
1hod.
Pea and ginger soup, Lemon salmon with broccoli
50min
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
45min
Sautéing Turkey Strips
Žádné hodnocení
Salmon and Leek Parcel with Rice
1hod.
Risotto with Parmesan cheese
30min
Ratatouille
40min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Creamy mushroom soup
20min
Monkfish tagine with preserved lemon
1hod. 35min
Baked spinach and eggs
40min
Couscous with chicken, lamb and spicy sausages
1hod. 10min