Schnüsch

Name: Schnüsch
Prep time: 30 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: ½ Bund Petersilie; 500 g Wasser; 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 400 g Drillinge; 250 g Kohlrabi; 250 g Möhren; ½ TL Salz; 200 g grüne Bohnen, TK; 150 g Erbsen, TK; 2 Zwiebeln; 40 g Butter; 200 g Sahne; 20 g Mehl; ½ TL Pfeffer; 3 Prisen Muskat

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Obtížnost střední

Čas přípravy 30min

Celkový čas 45min

Počet porcí 4 Portionen

Suroviny

½ Bund Petersilie mit den feinen Stielen
500 g Wasser
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
400 g Drillinge halbiert
250 g Kohlrabi in Stücken (1 cm)
250 g Möhren in Scheiben (5 mm)
½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
200 g grüne Bohnen, TK
150 g Erbsen, TK
2 Zwiebeln (100 g)
40 g Butter in Stücken
200 g Sahne
20 g Mehl
½ TL Pfeffer
3 Prisen Muskat

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 425 kcal / 1780 kJ
Protein: 10 g
Tuk: 25 g
Sacharidy: 36 g
Vláknina: 8.7 g