Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

Bauern-Omelettes aus den Varoma® Förmchen

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Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 Stück

Suroviny

Butter zum Einfetten
Paniermehl zum Ausstreuen
Kartoffeln, festkochend in Stücken
80 g
Zwiebel (50 g), halbiert
1
Champignons halbiert
80 g
Schnittlauch und etwas mehr zum Bestreuen
½ Bund
Speckwürfel
30 g
Eier
3
Milch
40 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Muskat
1 Prise
Käse (1 cm), siehe Tipp
6 Würfel
Wasser
500 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Protein 8 g

Kalorie 532 kJ / 127 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 0.8 g

Sacharidy 4 g

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