Dania o niskim indeksie glikemicznym (IG) na dobre zakończenie dnia. Wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport.
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1hod. 30min.
Kotlety z komosy ryżowej
1hod. 25min.
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1hod. 45min.
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1hod. 20min.
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1hod. 45min.
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min.
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1hod.
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min.
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1hod. 15min.
