Zařízení & příslušenství
Garnelen Asia Style mit Glasnudeln
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 15min.
4 Portionen
Suroviny
-
Reisglasnudeln (aus Mungobohnen- oder Reismehl)150 g
-
Wasser und etwas mehr zum Einweichen540 g
-
Koriander abgezupft½ Bund
-
Sesam20 g
-
Garnelen, roh, mittelgroß, geschält entdarmt200 - 250 g
-
Salz (volitelně)1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Sojasauce50 g
-
Sambal Oelek1 ½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Sesamöl, geröstet40 g
-
rote Zwiebel in Streifen (5 mm)1
-
Möhren in dünnen Streifen (4 cm lang)100 g
-
rote Paprika in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Bambussprossen abgetropft100 g
-
Zuckerschoten in Streifen (4 cm lang)100 g
-
Speisestärke25 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
18 g
Kalorie
1664 kJ /
398 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
5.1 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fit mit Thermomix®
60 recepty/-ů
Německo
Německo
Soulfood
11 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Garnelen mit Frühlingszwiebeln (油爆虾)
25min.
Hähnchen und Garnelen mit saisonalem Gemüse (富贵虾球)
30min.
Yakisoba mit Shrimps
40min.
Chinesische Vermicelli mit Garnelen und Knoblauchsauce
1hod. 15min.
Garnelencurry
35min.
Gewürzente mit Pilzen, Asia-Gemüse und Reis
1hod. 5min.
Asia-Pasta mit Garnelen
35min.
Ramensuppe mit Hähnchenbrust
2hod. 10min.
Lauwarmer Glasnudel-Avocadosalat
35min.
Thai-Garnelen-Curry mit Wildreis
40min.
Udon-Nudeln mit Garnelen
30min.
Tom Yum (Scharf-Saure Garnelen-Suppe)
15min.