Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

3.5 13 rating

Příprava 40min.

Celkový 25hod.

6 Portionen

Suroviny

Griechischer Joghurt (10% Fett)
500
Kreuzkümmelsamen
2 TL
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
2 ½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
glatte Petersilie ohne Stiele
1 ½ Bund
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
100 g
Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
530 g
Paprika, gemischt rot und gelb, in Stücken (2 cm)
2
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
Ditalini (siehe Tipp)
350 g
Pfeffer
¼ TL
Agavendicksaft
20 g
Öl z.B. Rapsöl
50 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
40 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 12 g

Kalorie 2445 kJ / 583 kcal

Tuk 35 g

Vláknina 5.9 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nudelsalate 6 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kartoffel-Zwiebel-Gratin

1 Std. 30 Min

Bulgursalat

35 Min

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2 Std. 45 Min

Schinkenswirls

1 Std. 20 Min

Bunter Schichtsalat

1 Std.

Blumenkohl-Kichererbsen-Salat

40 Min

Tomaten-Kartoffel-Salat

1 Std. 20 Min

Rotkohl-Salat mit Erdnussdressing

10 Min

Gemüse-Taboulé

1 Std. 45 Min

Auberginen-Bulgur-Salat

1 Std. 30 Min

Reissalat mit buntem Gemüse

1 Std. 45 Min

Mexikanischer Kartoffelsalat

2 Std.