Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

Orientalischer Nudel-Gemüse-Salat

3.5 13 hodnocení

Příprava 40min.

Celkový 25hod.

6 Portionen

Suroviny

Griechischer Joghurt (10% Fett)
500
Kreuzkümmelsamen
2 TL
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
2 ½ TL
Paprika edelsüß
1 TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Ras el Hanout
1 TL
glatte Petersilie ohne Stiele
1 ½ Bund
Zitrone, unbehandelt Schale abgerieben, Saft ausgepresst
1
Olivenöl
100 g
Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
530 g
Paprika, gemischt rot und gelb, in Stücken (2 cm)
2
Blumenkohl in kleinen Röschen
300 g
Ditalini (siehe Tipp)
350 g
Pfeffer
¼ TL
Agavendicksaft
20 g
Öl z.B. Rapsöl
50 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
40 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 12 g

Kalorie 2445 kJ / 583 kcal

Tuk 35 g

Vláknina 5.9 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nudelsalate 6 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bulgursalat

35min.

Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing

2hod. 15min.

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2hod. 45min.

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25min.

Steinpilz-Frischkäse-Focaccia

2hod.

Nudelsalat mit dicken Bohnen, Speck und Aprikosen

1hod. 40min.

Kartoffelsalat mit Manchego und Spargel

3hod.

Pesto-Salat

40min.

Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)

45min.

Reis-Gemüse-Salat

45min.

Bloody-Mary-Salat

20min.

Auberginen-Bulgur-Salat

1hod. 30min.