Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de espinacas congeladas
- 500 g de langostinos crudos sin pelar
- 300 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas, en trozos de 2-3 cm
- 200 g de filetes de perca en trozos de 2-3 cm
- 4 pellizcos de pimienta molida
- 2 cucharaditas de sal
- 200 g de cebolleta en trozos
- 100 g de zanahorias en trozos de 2 cm
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de mantequilla
- 2 lonchas de beicon en tiras de 1 cm (volitelně)
- 70 g de harina de trigo
- 1 cucharada de mostaza de Dijon
- 400 g de leche
- 100 g de guisantes congelados
- 500 g de agua
- 400 g de patatas (en trozos de 2 cm)
- 400 g de batatas (en trozos de 2 cm)
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 494 kcal / 2066 kJ
- Protein
- 44.3 g
- Tuk
- 17.6 g
- Sacharidy
- 39.7 g
- Vláknina
- 5.6 g
- Nasycený tuk
- 7.4 g
- Sodík
- 1032 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tayín de dorada
1hod.
Pastela de pato con albaricoques y piñones
50min
Tayín de bacalao (Marruecos)
30min
Curry de pollo con espinacas
1hod.
Ragú de salmón en salsa de alcaparras
50min
Albóndigas de cordero con pan batbout
1hod. 35min
Curry vietnamita de pescado
45min
Cordero garam masala con arroz basmati
50min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25min
Guiso especiado de tomates con huevos (Shakshuka) - Israel
50min
Arroz kashmiri - India
30min
Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía
1hod.