Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.9 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 raciones

Suroviny

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 11.6 g

Kalorie 2321 kJ / 555 kcal

Tuk 37.2 g

Vláknina 10.3 g

Sacharidy 43.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín

1h 30min

Berenjenas con salsa de miso

50min

Albóndigas de cordero con menta (Keftethes)

30min

Pilaf de lentejas y bulgur con calabaza

50min

Pollo con leche de almendras

45min

Misoshiru (sopa de miso)

40min

Chile vegetariano

1h 5min

Pappardelle con rúcula y requesón

1h

Bruschetta de judías blancas y alcaparras

5min

Curry verde con berenjenas

30min

Guiso de verduras de raíz

1h 40min

Tacos de chile vegetarianos

30min