Spada alle erbe con olive

Spada alle erbe con olive

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Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 rametto di origano fresco le foglioline lavate
3 foglie di basilico fresco lavate
40 g di olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
4 tranci di pesce spada
60 g di olive taggiasche denocciolate
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 24.3 mg

Protein 35.4 g

Kalorie 1195.3 kJ / 285.5 kcal

Tuk 4 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 0.2 g

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