Trancio di tonno con cremosa di cipolle

Trancio di tonno con cremosa di cipolle

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Příprava 10min

Celkový 40min

4 porzioni

Suroviny

di cipolle a metà
300 g
di porro a rondelle
50 g
di olio extravergine di oliva
50 g
di sale + q.b.
1 pizzico
di origano secco
1 pizzico
di paprika dolce
½ cucchiaino
di acqua
250 g
di tonno fresco (1000 g peso netto), 3 cm spessore
2 fette
di pepe macinato
1 pizzico
aneto fresco per decorare

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 499 kcal / 2091 kJ

Protein 36 g

Tuk 38 g

Sacharidy 4 g

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