
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vinaigrette
- 15 g di senape
- 60 g di olio di semi di girasole
- 50 g di succo di mirtillo
- 40 g di aceto di vino rosso
- 100 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
Insalata
- 500 g di acqua
- 250 g di asparagi bianchi puliti, a pezzi (4-5 cm)
- 250 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (4-5 cm)
- 80 g di lattuga verde tipo iceberg a pezzi
- 300 g di polpa di anguria a pezzi (2 cm)
- 125 g di mozzarella di bufala a dadini
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 298 kcal / 1244 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 14 g
- Vláknina
- 2.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmone con salsa bernese e asparagi
50min
Cruditè di verdure con salsa alla panna acida
20min
Pollo croccante con salsa di porri
30min
Bignè con pere e caramello al burro salato
5hod. 30min
Cotoletta alla milanese
1hod.
Succo alla pera, cetrioli e insalata verde
12min
Succo detox al pompelmo, mela e lamponi
12min
Pizza Gourmet con ‘Nduja, tonno e composta di cipolle
4hod. 30min
Riso basmati mango e gamberi
45min
Succo alle mele, lime e verdure
12min
Pizza al salmone
1hod. 15min
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12min