Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g di frutti rossi misti congelati
- 240 g di mela sbucciata in quarti
- 200 g di yogurt bianco
- 60 g di zucchero
- 100 g di latte freddo
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 108 kcal / 452 kJ
- Protein
- 2.4 g
- Tuk
- 2.1 g
- Sacharidy
- 19.9 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Green smoothie, frullato verde della salute
10min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min
Frullato fragole e carote
10min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Smoothie banane e lamponi
10min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli
10min
Tinga de pollo
35min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Scott's porridge oats
35min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Porridge con composta di pere
25min