Kompatibilní verze
Lentilles vertes à la badiane et panais, craquants d’emmental
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de parmesan, coupé en morceaux
- 40 g d'emmental, coupé en morceaux
- 100 g de noisettes
- 1000 g d'eau
- 3 étoiles de badiane
- 100 g de lentilles vertes sèches
- 560 g de panais, coupés en bâtonnets
- 170 g de pommes de terre, coupées en morceaux
- 20 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 filet d'huile d'olive
Purée de panais à la badiane (3 petits pots 6-12 mois)
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 100 g de lait
Purée de panais aux croquants d’emmental et lentilles à la badiane (3 portions 1-3 ans)
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 100 g de lait
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2649.5 kJ / 634 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Sacharidy
- 57.8 g
- Tuk
- 26.3 g
- Nasycený tuk
- 6.5 g
- Vláknina
- 20.8 g
- Sodík
- 157.3 mg
Alternativní recepty
Lentilles en salade
1h
Salade de patates douces, sauce moutarde
30 min
Cuisson de l'épeautre perlé
35min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Cuisson du millet
45 min
Carottes râpées à ma façon
20 min
Compote pomme-poire aux épices
20 min
Butternut au pesto de graines de courge
40 Min
Curry de lentilles et citrouille à la vapeur
1h 15min
Riz complet au curcuma
45 min
Sole, topinambours et épices
55 min
Chou rouge aux noix, couscous et œuf mollet
55 min