
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Chicken
- 2 chicken breast fillets, boneless, skinless
- salt to season
- ground black pepper to season
-
½
oz fresh basil leaves plus extra to garnish
nebo ½ oz dried basil plus extra to garnish
Vegetable Soup
- 6 oz yellow onion quartered
- 1 garlic clove smashed
- 1 oz unsalted butter cold, cubed (½ in.)
- 32 oz vegetable stock
- 3 oz carrots in pieces
- 3 oz celery in pieces
- 4 oz fresh tomato halved
- 4 oz baby gold potatoes halved
- 4 oz zucchini in pieces
- 6 oz zucchini whole
- 6 oz carrots whole
Steamed Vegetables and Sauce
- 1 oz Dijon mustard
-
4
oz sour cream
nebo 4 oz crème fraîche
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 360 kcal / 1506 kJ
- Protein
- 31 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 5 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 1059 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fruit Ice Cream
5 min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min
Meatballs with Tomato Sauce
45 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup (TM6 Metric)
40 min
Berry Dream (TM6)
10 min
Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6)
40 min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 min
Pork Tortas
2 godz. 20 min
Steamed Mahi Mahi and Mixed Vegetable Parcels
1 godz. 15 min
Steamed Cod Over Greens
40 min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables (TM5 Metric)
30 min