Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 gousses d'ail
- 6 - 8 brins de menthe fraîche, équeutés
- 220 g de viande d'agneau hachée
- 70 g de riz rond
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 175 g d'oignon, coupé en morceaux
- 10 g d'huile d'olive
- 600 g de tomates, coupées en morceaux
-
2
c. à soupe de mélasse de grenade
nebo 2 c. à café de concentré de tomate - 1 c. à café de cumin en poudre
- 1200 g de courgettes
- 4 pincées de fleur de sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1481.5 kJ / 353.3 kcal
- Protein
- 20.8 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Tuk
- 11 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 8.3 g
- Sodík
- 1149 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Tajine de veau aux coings
1h 10min
Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate
1u.
Minichoux farcis au veau, parmesan et noisettes
1h 30 min
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50min
Fiskefrikadeller (Croquettes de cabillaud et rémoulade)
1h 30 min
Médaillons de porc, frites de chou-rave et sauce au paprika
1h 30 min
Boulettes de viande et riz au chou-fleur, sauce curry
1 Std. 5 Min
Papillotes de cabillaud au tandoori
1 Std. 5 Min
Poivron farci à l'indienne
45 min
Brandade de chou vert aux deux poissons
1u.
Croquettes de poisson
45 min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min