Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 gousses d'ail
- 6 - 8 brins de menthe fraîche équeutés
- 220 g de viande d'agneau hachée
- 70 g de riz rond
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 175 g d'oignon coupé en morceaux
- 10 g d'huile d'olive
- 600 g de tomates coupées en morceaux
-
2
c. à soupe de mélasse de grenade
nebo 2 c. à café de concentré de tomate - 1 c. à café de cumin en poudre
- 1200 g de courgettes
- 4 pincées de fleur de sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 353.3 kcal / 1481.5 kJ
- Protein
- 20.8 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 38.3 g
- Vláknina
- 8.3 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 1149 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55min
Tajine de veau aux coings
1hod. 10min
Courgettes farcies aux merguez et à l'oignon doux
55min
Salade de poivrons marinés et petits pains marocains
1hod. 35min
Couscous de veau
1hod. 25min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55min
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
2hod. 10min
Pastilla poulet-poivron rouge
1hod. 25min
Saumon aux épices et pommes de terre
40min
Pommes de terre farcies au poulet et champignons
1hod. 5min
Poulet mesfioui
1hod. 20min
Roulés d’aubergine farcis à la sauce tomate
1hod.