Mafé au poisson
TM5 TM6

Mafé au poisson

3.2 (33 hodnocení)

Suroviny

  • 300 g de cacahuètes grillées non salées
  • 60 g d'huile neutre
  • 3 gousses d'ail
  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 15 g de gingembre frais
  • 1 branche de céleri branche
  • 30 g de concentré de tomate
  • 400 g d'eau
  • 2 dorades royales, vidées et nettoyées levées en 4 filets (400 g env.)
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • farine, pour fariner

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
3019 kJ / 726 kcal
Protein
37.2 g
Sacharidy
18.5 g
Tuk
53.2 g
Vláknina
7.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty