Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g Öl
- 150 g Ananas, frisch in Würfeln (2 cm)
- 20 g Walnusshälften
- 1 TL Ingwersirup
- 350 g Wasser
- 100 g fettarme Milch
- 40 g Haferflocken
- 20 g Haferkleie
- 30 g Erythrit
- 1 Prise Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 298 kcal / 1248 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 14 g
- Sacharidy
- 32 g
- Vláknina
- 4.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mandelporridge
15min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Goldene-Milch-Porridge
15min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Schnelles warmes Müsli
10min