Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 10 g Öl
- 150 g Ananas, frisch, in Würfeln (2 cm)
- 20 g Walnusshälften
- 1 TL Ingwersirup
- 350 g Wasser
- 100 g fettarme Milch
- 40 g Haferflocken
- 20 g Haferkleie
- 30 g Erythrit
- 1 Prise Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1248 kJ / 298 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 4.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Mandelporridge
15 分钟
Goldene-Milch-Porridge
15 分钟
Apfel-Porridge
20 min
Wärmende Kokos-Porridge-Bowl
20 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Schnelles warmes Müsli
10min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Nuss-Porridge mit Früchten
15 分钟
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8h 10min
Porridge mit Erdbeersauce
20 min