Kompatibilní verze
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 Stängel Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
- 5 Stängel Koriander, frisch Blättchen abgezupft
- 5 Zweiglein Thymian, frisch Blättchen abgezupft
- 1 Knoblauchzehe halbiert
- 5 Scheiben Ingwer, frisch (1-2 mm), klein geschnitten
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ½ TL Piment, gemahlen
- 1 TL brauner Zucker
- 3 ¼ TL Salz
- 2 TL Balsamico
- 60 g Butter in Stücken
- 125 g Blattspinat, frisch
- 4 Stück Lachsforellenfilets, ohne Haut (à ca. 150 g), evtl. halbiert
- 1 Sternfrucht in 8 Scheiben
- 1200 g Wasser
- 250 g Basmatireis, weiß
- 25 g Kokosflocken
- 100 g Kokosmilch
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 623 kcal / 2606 kJ
- Protein
- 36 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 61 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Risotto mit Spargel und Mangold
45min
Far Breton
1hod. 25min
Garnelen mit grünem Tee (龙井虾)
4hod. 20min
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50min
Zitroniges Lammragout mit Fisolen und Dillnudeln
1hod. 50min
Limettenpappardelle mit Gambas
1hod. 20min
Penne mit Brokkoli und Salsiccia
45min
Seehecht mit Safran-Kartoffelpüree
50min
Fenchel-Putengeschnetzeltes mit Reis
35min
Rotes Fisch-Curry
30min
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1hod. 10min
Zitronenhuhn mit Bulgur
1hod.