Kompatibilní verze
Lachsforellen-Schiffchen mit Sternfrucht und Kokosreis
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 Stängel Petersilie, frisch, Blättchen abgezupft
- 5 Stängel Koriander, frisch, Blättchen abgezupft
- 5 Zweiglein Thymian, frisch, Blättchen abgezupft
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 5 Scheiben Ingwer, frisch (1-2 mm), klein geschnitten
- ½ TL Zimt, gemahlen
- ½ TL Piment, gemahlen
- 1 TL brauner Zucker
- 3 ¼ TL Salz
- 2 TL Balsamico
- 60 g Butter, in Stücken
- 125 g Blattspinat, frisch
- 4 Stück Lachsforellenfilets, ohne Haut (à ca. 150 g), evtl. halbiert
- 1 Sternfrucht, in 8 Scheiben
- 1200 g Wasser
- 250 g Basmatireis, weiß
- 25 g Kokosflocken
- 100 g Kokosmilch
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2606 kJ / 623 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 61 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Glasnudelsalat mit Rindfleisch
1 Std.
Rindfleisch-Wok mit roten Zwiebeln und Brokkoli
1h 10min
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1 Std.
Kalbsfrikassee mit Staudensellerie, Schwarzwurzeln und Kartoffeln
1h 35min
Grünkohltaboulé mit Süßkartoffelchips
40 分钟
Rehmedaillons mit Kürbis-Crumble
1小时 30 分钟
Zander auf Shiitake-Pak Choi
50 分钟
Wachsweiches Ei auf Erdäpfelpüree & Knoblauch-Kokos-Wolke
45 分钟
Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen
1h 10min
Saibling mit Wurzelgemüse und Erdäpfelstampf
1 Std.
Rotes Fisch-Curry
30 分钟
Gedämpfte Entenbrust mit knackigem Rotkraut & Erbsen
1h 35min