
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Vegan Sour Cream
- 5 oz raw cashews
- 4 oz water plus extra to cover cashews
- 3 oz freshly squeezed lemon juice
- 1 tsp nutritional yeast
- ¼ tsp salt
Ranchero Sauce
- 1 oz vegan margarine
- 3 oz onion quartered
- 3 garlic cloves
- 1 poblano chili de-seeded, in pieces (1 in.)
- 5 Roma tomatoes quartered
- 6 oz water
- 1 tsp vegetable stock paste
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp ground smoked paprika
Black Beans
- 15 oz canned black beans drained, liquid reserved
- ½ tsp dried Mexican oregano
- ¼ tsp smoked paprika
- ½ tsp salt to taste
-
4
oz canned Hatch green chilies, diced
nebo 4 oz canned green chilies, diced
Tofu Scramble
- ½ oz vegan margarine
- 14 oz tofu, medium firm drained, cubed (1 in.)
- ¼ tsp turmeric powder
- ¼ tsp salt to taste
- 4 Mexican tostadas
- avocado sliced, to taste
- cilantro to garnish, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 565 kcal / 2364 kJ
- Protein
- 28 g
- Tuk
- 27 g
- Sacharidy
- 62 g
- Vláknina
- 16 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 1092 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2hod. 35min
Vegan "Beefy" Burger
1hod. 40min
BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw
30min
Cauliflower Tacos Al Pastor
1hod. 10min
Vegan Cashew Sauté
35min
Vegan Macaroni and Cheese
5hod.
Smoky Black Bean Soup
35min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45min
Vegan Green Pea Fritters
20min
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min
Vegan Spaghetti and "Meatballs"
1hod. 30min
Lentil Mushroom Stroganoff
55min