Kompatibilní verze
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- water, to boil noodles
- 2 garlic cloves
- 1 tsp dried chili flakes
- 2 oz shallots, cut into pieces
- 2 ½ oz coconut oil, divided
- 5 oz red bell peppers, sliced (¼ in.)
- 5 oz red onions, sliced (¼ in.)
- 3 carrots, peeled in ribbons
- 5 oz sugar snap peas
- 7 oz soba noodles
- ½ oz peanut butter
- ½ oz tamari sauce
- 2 tsp ginger paste
- 2 tsp Korean chili paste (gochujang)
- 1 ½ oz rice vinegar
- 2 tsp maple syrup
- ½ oz lime juice
- 1 tsp sesame oil
- 10 oz firm tofu
- ¼ bunch fresh cilantro, leaves only, chopped, plus extra to garnish
- 2 sprigs fresh basil, leaves only, chopped, plus extra to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2304 kJ / 550.7 kcal
- Protein
- 22.7 g
- Sacharidy
- 60.9 g
- Tuk
- 27.8 g
- Nasycený tuk
- 16.9 g
- Vláknina
- 6.5 g
- Sodík
- 850.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2h 35 min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Vegan Huevos Rancheros
4h 45min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45min
Lemony Broccoli and Chickpea Pitas
45min
Tofu Ramen Bowl
55min
Vegetarian Japchae
45min
Smoky Black Bean Soup
35 Min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30min
Tex-Mex Bowl
50min
Gochujang Ramen Noodles
30min