BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw
TM6 TM5

BBQ Pulled Jackfruit with Coleslaw

4.2 ( 21 hodnocení )

Suroviny

Coleslaw

  • 3 oz radishes stems removed, in pieces (½ in.)
  • 3 oz carrots in pieces (½ in.)
  • 3 oz lacinato kale ribs removed, in pieces (½ in.)
  • 1 oz red onion
  • 1 oz olive oil
  • 1 oz unsweetened almond milk plain
  • 1 tbsp apple cider vinegar
  • 1 tsp honey
  • ¼ tsp Dijon mustard
  • ½ tsp salt
  • 1 pinch ground black pepper

BBQ Pulled Jackfruit

  • 3 oz red onion in pieces
  • 2 garlic cloves
  • ½ oz olive oil
  • 3 oz bbq sauce
  • 1 oz water
  • 2 tbsp brown sugar
  • 1 tsp paprika
  • ½ tsp chili powder to taste
  • ½ tsp salt
  • ⅛ tsp ground black pepper
  • 14 oz jackfruit, canned in brine rinsed, drained
  • 6 hamburger buns
  • 3 oz red onions thinly sliced, to serve

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
312.7 kcal / 1308.5 kJ
Protein
5.9 g
Tuk
9.1 g
Sacharidy
53.6 g
Vláknina
3.6 g
Nasycený tuk
1.4 g
Sodík
786.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty