Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce
4.0 8 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Cinnamon sugar
  • white sugar
    40 g
  • cinnamon quill (approx. 5 cm)
    1
Bananas with coconut cinnamon sauce
  • water plus extra to submerge bag
    1850 g
  • freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
    30 g
  • ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
    2
  • virgin coconut oil melted
    ½ tbsp
  • rum (optional)
    2 - 4 tsp
  • coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
    ½ tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1.2 mg
Protein 1.9 g
Kalorie 1010.3 kJ / 240.6 kcal
Tuk 6.2 g
Vláknina 4.7 g
Nasycený tuk 1.8 g
Sacharidy 42.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sous Vide for Two 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

5.0(13)

1 godz.

Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa

4.6(5)

45 min

Gruyère and asparagus Dutch baby pancake

4.6(18)

50 min

Sous-vide Lamb Chops with Mint Sauce

4.8(8)

2 godz. 45 min

Placki (Thermomix® Cutter, using modes)

4.5(8)

35 min

Peeler Warm Potato Salad (Metric)

4.8(13)

45 min

Whey bread with soft cheese (TM6)

4.3(8)

13 godz. 15 min

Portuguese green eggs

4.9(8)

50 min

Green egg whites and ham omelette

4.7(24)

35 min

Coffee Candy

4.9(23)

25 min

Seared Steak Rocket Salad

4.6(25)

35 min

Black tahini

4.7(12)

20 min