Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Bananas with coconut cinnamon sauce

Bananas with coconut cinnamon sauce
4.0 8 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 30min.
2 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Cinnamon sugar
  • white sugar
    40 g
  • cinnamon quill (approx. 5 cm)
    1
Bananas with coconut cinnamon sauce
  • water plus extra to submerge bag
    1850 g
  • freshly squeezed lemon juice or 1 tsp ascorbic acid (see Tips)
    30 g
  • ripe bananas (100-120 g each), cut into halves lengthways
    2
  • virgin coconut oil melted
    ½ tbsp
  • rum (optional)
    2 - 4 tsp
  • coconut chips or flaked coconut, toasted, for serving
    ½ tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1.2 mg
Protein 1.9 g
Kalorie 1010.3 kJ / 240.6 kcal
Tuk 6.2 g
Vláknina 4.7 g
Nasycený tuk 1.8 g
Sacharidy 42.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sous Vide for Two 8 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Whey bread with soft cheese (TM6)

4.3(8)

13 godz. 15 min

Spiral smoked salmon salad (Thermomix® Spiralizer, using modes, Adam Liaw)

4.9(15)

10 min

Spicy prawn salad with carrot and cucumber ribbons (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(12)

20 min

Grilled seafood charcuterie board

4.7(3)

1 godz. 20 min

Potato Cup Frittata

4.6(5)

1 godz.

Rosti canapé cups (Thermomix® Cutter)

4.6(9)

40 min

Ratatouille galette (Thermomix® Cutter, using modes)

4.8(13)

1 godz. 40 min

Piri-piri spatchcock chicken (MEATER +)

4.4(10)

1 godz. 30 min

Middle Eastern planked salmon (MEATER+®)

4.8(4)

1 godz. 40 min

Jenny Blake's Sri Lankan spatchcock chicken

4.3(8)

4 godz. 15 min

Apricot Bars

4.8(12)

6 godz. 45 min

Hearts entwined loaf

3.7(11)

1 godz. 55 min